Эта запеканка у меня дома из дежурных — когда много овощей и лень что-то изобретать. Популярностью она пользуется неизменной, причем на столько, что я несколько лет не могла ее перефотографировать — ее просто никогда не остается. Блюдо очень вариативное — годятся чуть ли не любые овощи, хотя особенно вкусно с молодыми. Охотничьих колбасок нужно буквально пару штук.
Ингредиенты:
Болгарский перец – 1-2 шт.
Кабачок — 1-2 шт.
Морковь – 1 шт.
Охотничьи колбаски – 3-4 шт.
Цветная капуста – 1 шт.
Спаржевая фасоль или чесночные стрелы — небольшое количество
Молоко — 50 гр.
Яйцо крупное – 1 шт.
Зелень любая
Соль, перец
Масло для пассировки и смазывания формы – 2 ст.ложки
Время приготовления – 40 мин
Способ приготовления:
Перец, морковь, кабачки, спаржу или стрелы нарезать.
Разогреть сотейник, влить растительное масло и слегка спассировать морковь 3-4 минуты. Затем добавить к ней остальные овощи и потушить все вместе на среднем огне еще около 4 минут.
Цветную капусту разобрать на соцветия и бросить в кипящую воду. Вынуть через 3 минуты.
Колбаски нарезать. Зелень нарубить. Чеснок измельчить.
Молоко, яйцо, соль и перец взбить венчиком – это будет соединительный соус.
Смазать огнеупорную форму оливковым маслом. Выложить овощную смесь с колбасками и чесноком. Залить соусом.
Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов. Время запекания – 20-25 минут.
При подаче притрусить зеленью.
Детали:
Можно расколотить ложку томатной пасты в 50-80 мл воды и залить овощи с колбасками. Тогда овощи не будут держаться вместе, просто протушаться, но все равно это будет вкусно. Тушить их тогда можно все в том же сотейнике минут 15 на среднем огне.
2 Comments
Anna
Ещё один рецепт приготовления цветной капусты вошёл в нашу семейную копилку. Спасибо, выглядит очень аппетитно.
Илона
Здорово, рада, что понравилась запеканка! Мы тоже ее очень любим)