Нехитрый совершенно способ фаршировать баклажаны. Блюдо получается сочным и по-летнему ярким, не требует никаких особых знаний. А если в хозяйстве есть готовый фарш и пассата – процесс приготовления займет минимум времени.
Ингредиенты:
Баклажаны – 3 шт.
Индейка (мясо с бедер) – 400 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1-2 зубчика
Перец чили – 1/3 шт.
Петрушка – 1/2 пучка
Пассата или рубленые томаты – 400 мл
Соль, перец
Кумин, кориандр и копченая паприка – 1 чайная ложка все вместе
Растительное или оливковое масло – 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Лук нарезать мелко кубиками, чеснок измельчить, чили нарезать тонкими кружочками, зерна удалить.
Мясо индейки перекрутить в чоппере или мясорубке.
Разогреть в сотейнике растительное масло, бросить в него лук, чеснок и чили. Как только лук станет прозрачным, добавить специи и черный перец.
Следом положить фарш и хорошенько его мешать, не давая собираться в комочки.
Залить мясо пассатой или рублеными помидорами, посолить и оставить тушиться минут на 10-12 на среднем огне. В сотейнике должен остаться густой томатный соус.
Баклажаны разрезать пополам. Удалить сердцевину так, чтобы по краям осталось мякоти около 1 см толщиной.
Выложить баклажаны в смазанную форму для запекания. Влить четверть чашки воды, так, чтобы она не доходила края половинки, и отправить в духовку на 15 минут.
Температура запекания – 180 градусов.
Через указанное время достать и начинить каждую половинку баклажана фаршем, а точнее – мясным соусом.
Вернуть в духовку еще на 15-17 минут.
При подаче щедро посыпать рубленой петрушкой.
Детали:
Если не хочется острого – количество чили можно уменьшить или совсем убрать.
Если фарш говяжий или бараний – будет тоже очень вкусно.
2 Comments
Наталья
А куда деть мякоть синенького, добавить в фарш/соус?
Илона
Можно и так!