Такой салат при необходимости заменит гарнир. Красивый, яркий, полезный. А еще он — один из моих рецептов «Народной книги Гастронома».
Ингредиенты:
Капуста брокколи – 1 шт. (вилок это называется или кочан – не знаю!!)
Помидор свежий крупный – 1 шт. или помидоры черри — 12 шт.
Помидоры вяленые – 10 -15 шт.
Кунжут – 1 ст.ложка
Масло кунжутное – 3 ст.ложки
Соевый соус – 1 ст.ложка
Зелень (петрушка, орегано, укроп)
Время приготовления – 25 мин
Способ приготовления:
Брокколи отварить, откинуть на дуршлаг и поставить остывать. Порезать в миску помидоры, добавить помидоры вяленые. Кунжут насыпать на сковороду без масла и прокалить, пока семечка не станет нежно-золотистой. Высыпать в миску. Разобрать брокколи на соцветия, добавить к помидорам. Приправить соевым соусом и маслом. При желании добавить зелень.
Детали:
Тут главное брокколи не переварить, а кунжут не передержать на сковороде. Салат пользуется неизменным успехом зимой и летом. И, в придачу, такой красивый зелено-красный на вид.
2 Comments
Катя
А если без свежих помидоров, а только с вялеными? Какую роль тут свежие помидоры играют?
Илона
Придают кислинку и сочность.